Quand on souffre dans sa vie réelle, pourquoi travailler à un changement dans l’imaginaire ? Pour le dire autrement : à quoi sert le rêve éveillé ?

C’est une question récurrente, lorsque le patient oppose ce travail sur la symbolique à des outils plus concrets utilisés par les psychologues. Ainsi, provoquer des changements d’attitudes dans la vie courante, en attendant que ces modifications en génèrent d’autres par un effet boule de neige, est par exemple la base des thérapies orientées solutions (TOS) proposées par le thérapeute qui partage mon cabinet. C’est une autre démarche, qui ne prend pas en compte l’inconscient, mais qui montre également des résultats incontestables.

Le rêve éveillé de son côté, comme toute psychanalyse, suscite au contraire directement des expressions inconscientes, par le rêve, les symboles employés. Comprendre son fonctionnement inconscient n’est pas un but en soi. En revanche, s’observer, prendre de la distance par rapport à ses différentes composantes psychiques, constitue un moyen d’accéder à davantage de fluidité intérieure, et d’éviter les conflits, aussi bien avec les autres qu’avec soi-même.

Annuairesante : annuaire de la santé et Psychothérapeutes et thérapeutes à Bergerac